حساسية الأنف والجيوب الأنفية وطرق التخلص منها

 

حساسية الأنف والجيوب الأنفية وطرق التخلص منها

 

الجيوب الأنفية هي تجاويف جوفاء توجد في العظام المحيطة بالأنف، ويحدث إلتهاب الجيوب الأنفية عندما تتورم تلك الفراغات أو التجاويف الموجودة داخل الأنف والرأس، ويكون إلتهاب الجيوب الأنفية مزمنًا إذا أستمرت لأكثر من 90 يومًا على الرغم من العلاج، وتتعد الأسباب التي تؤدى إلى حدوث إلتهابات الجيوب الأنفية فقد تكون الحساسية المزمنة أو التعرض للمهيجات البيئية أو نتيجة للميكروبات أو الفيروسات، ومن أهم أعراض الجيوب الأنفية الصداع وألم الوجه وإحتقان الأنف وإنبعاث رائحة كريهة من الفم والسعال المصحوب بالبلغم.

ونذكر وصفتين لعلاج الجيوب الأنفية والتخلص من حساسية الأنف في فترة وجيزة بإذن الله

ذكر موقع daily health  طريقتين لعلاج إنسداد الأنف وإلتهاب الجبوب الأنفية في أقل من دقيقة بل أقل من نصف دقيقة

الخطوة الأولى

قم بدفع لسانك في أتجاه سقف الفم وفى نفس الوقت قم بالضغط بإبهامك بين حاجبيك لمدة عشرين ثانية، فهذه الحركة تقوم بتنشيط عظمة الحاجز الأنفى وتجعلك تهتز وتخفف بالتالى ألم الوجه والرأس الذى تسببه حساسية الجيوب الأنفية .

الخطوة الثانية

وهى عبارة عن مشروب سحرى فعال يخلصك البكتريا والفيروسات التي تسبب عدوى الجيوب الأنفية وهذا المشروب يتكون من نصف كوب من الماء، ربع كوب من خل التفاح، ملعقة كبيرة من العسل الخام، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم، ملعقة صغيرة من الفلفل وعصير ليمونة كبيرة، ولتحضير ذلك المشروب السحرى قم بتسخين الماء لدرجة الغليان ثم أضف المكونات إليه إبتداءًا بخل التفاح وإنتهاءًا بعصير الليمون مع إذابة المكونات بملعقة قبل إضافة عصير الليمون، وطريقة إستخدام هذا المشروب يوميًا حتى تتخلص نهائيًا من إلتهابات الجيوب الأنفية.

 بالإضافة إلى هاتين الوصفتين يمكن إتباع النصائح التالية

تدليك البطن في عكس إتجاه عقارب الساعة، فأغلب من يعانون من مشاكل البطن لديهم مشاكل في الجيوب الأنفية، فتدليك البطن لمدة نصف ساعة يعالج إضطرابات البطن وبالتالي يعالج إضطرابات الجيوب الأنفية.

شم الأبخرة الساخنة، فعندما تشرب مشروب ساخن مثل اليانسون أو الكراوية وغيرها من تلك المشروبات قم بشم البخار الساخن المنبعث من تلك المشروبات حيث أنه يقوم بتنظيف الأنف وعلاج الإلتهابات الموجودة بها.

مضغ عسل النحل أو مضغ أي نوع من اللبان لأنه يقوم بتحريك الفك وبالتالي تنظيف الأنف, وتنظيف الأذن.

إستخدام زيت الثوم كنقط للأنف ويتم تحضيره بوضع فصين ثوم في ربع كوب من الزيت من الليل حتى الصباح ويستخدم كنقط للأنف.